# L · Backlinks et relations presse digitales

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> SEO Run Book — 410 SEO actions, free to read
> Last built: 2026-09-15

Toujours le signal externe le plus fort, et le plus facile à rater catastrophiquement. Ces actions couvrent l’obtention de liens, la récupération des mentions non liées, et la création d’actifs que les autres ont envie de citer.

**Pourquoi ce module existe.** Rien ici ne consiste à acheter un lien. C’est une pénalité différée, pas une stratégie.

26 actions, numérotées 201 à 226.

### 201. Mener une étude ou une enquête originale par trimestre (500 répondants ou plus via Pollfish ou SurveyMonkey Audience) ; la publier sous le titre « Rapport [secteur] [année] », graphiques à l’appui

**Comment.** Chaque trimestre, choisissez une question précise de votre secteur à laquelle personne ne répond avec des chiffres récents. · Construisez le questionnaire (10 à 15 questions fermées), achetez un panel ciblé via Pollfish ou SurveyMonkey Audience (visez 500 répondants ou plus), ou interrogez vos propres clients. · Publiez le « Rapport [secteur] [année] » : méthode, échantillon, dates, 5 à 10 résultats clés avec graphiques, données téléchargeables. · Proposez-le aux journalistes et sites du secteur dès la publication.

**À éviter.** Un panel non ciblé qui rend les résultats sans valeur · Des questions orientées pour obtenir un résultat spectaculaire · Publier le rapport sans le promouvoir

### 202. Construire une page « Statistiques [sujet] [année] » (50 chiffres sourcés ou plus) pour récolter des liens de citation passifs

**Comment.** Rassemblez 50 statistiques ou plus sur votre sujet, chacune tirée de sa source d’origine (organisme, étude, rapport), avec la date. · Organisez-les en sections thématiques, une statistique par ligne avec son lien source. · Ajoutez vos propres chiffres quand vous en avez : ce sont eux qui rendent la page unique. · Mettez la page à jour au moins une fois par an et affichez la date de mise à jour.

**À éviter.** Recopier une autre page de statistiques et ses erreurs · Des chiffres sans lien vers la source primaire · Laisser l’année dans le title sans mettre à jour les chiffres

### 203. Constituer une liste de journalistes dans Muck Rack ou Prowly ; proposer chaque étude à 30 journalistes spécialisés ou plus

**Comment.** Dans Muck Rack ou Prowly, recherchez les journalistes qui ont écrit sur votre sujet dans les 12 derniers mois. · Constituez une liste de 30 journalistes ou plus, avec leur média, leurs derniers articles et leur angle. · Pour chaque étude, écrivez un e-mail court personnalisé : un chiffre clé, pourquoi il intéresse leur lectorat, lien vers les données. · Relancez une seule fois après 4 à 5 jours, puis notez les retombées.

**À éviter.** Envoyer le même communiqué à 500 contacts génériques · Proposer une étude à un journaliste qui ne couvre pas le sujet · Des pièces jointes lourdes au lieu d’un lien

### 204. Répondre à trois sollicitations de journalistes par jour sur Qwoted, Featured.com, SourceBottle et Help a B2B Writer (HARO a fermé en décembre 2024)

**Comment.** Inscrivez-vous comme source sur Qwoted, Featured.com, SourceBottle et Help a B2B Writer, en choisissant vos domaines d’expertise. · Chaque jour, répondez aux 3 demandes les plus pertinentes : réponse directe en 100 à 200 mots, un conseil concret ou un chiffre, votre nom, fonction et lien. · Respectez les délais et les consignes de chaque demande. · Suivez les publications obtenues et les liens.

**À éviter.** Répondre à des demandes hors de votre expertise · Une réponse générique copiée dans toutes les demandes · Envoyer la réponse après la date limite

### 205. Publier un outil ou un calculateur interactif gratuit pour votre niche (finance → calcul de prêt, SaaS → calcul de retour sur investissement, sport → calcul de dépense énergétique) avec un extrait « Intégrer cet outil » qui embarque un lien retour en dur

**Comment.** Choisissez un calcul que votre audience fait souvent à la main (budget, retour sur investissement, dosage, dimension, coût). · Développez un calculateur simple, rapide, utilisable sur mobile, avec une explication de la méthode et de ses limites. · Ajoutez un bouton « Intégrer cet outil » qui fournit un code iframe accompagné d’un lien texte vers votre page (« Calculateur par [Marque] »). · Proposez l’outil aux sites et blogs de la niche qui traitent de ce calcul.

**À éviter.** Un outil qui donne des résultats faux ou non expliqués · Un lien caché ou suroptimisé dans le code d’intégration (lien artificiel) · Un outil lent ou inutilisable sur mobile

### 206. Publier un modèle téléchargeable propre à la niche (édition → calendrier éditorial en tableur, finance → modèle de budget, agence → modèle de cahier des charges), en échange d’un e-mail, et le partager dans les trois principaux subreddits de la niche et les groupes LinkedIn pertinents

**Comment.** Choisissez un document que votre audience construit elle-même faute de modèle (calendrier éditorial, budget, cahier des charges, checklist). · Produisez un modèle propre, prêt à l’emploi, avec une page d’explication indexable qui montre un aperçu. · Proposez le téléchargement en échange d’un e-mail, avec un consentement clair. · Partagez-le dans les communautés de la niche en respectant leurs règles (subreddits, groupes LinkedIn), en montrant la valeur plutôt qu’un lien sec.

**À éviter.** Une page de téléchargement vide de contenu (maigre, non indexable utilement) · Publier dans des communautés qui interdisent l’autopromotion · Exiger 8 champs de formulaire pour un simple modèle

### 207. Créer un guide de référence conçu pour attirer les liens (schémas originaux, plus de 3 000 mots) et en faire votre actif de prospection

**Comment.** Choisissez un sujet central de votre niche sur lequel les sites se réfèrent souvent à une ressource. · Produisez le guide de référence : schémas originaux, exemples réels, données, étapes complètes, sources citées (la longueur suit le sujet). · Rendez-le facile à citer : sommaire à ancres, schémas téléchargeables avec crédit, résumé en tête. · Utilisez-le comme ressource principale dans vos démarches de liens (actions 208 à 211).

**À éviter.** Écrire 3 000 mots pour atteindre un chiffre sans rien de plus que les guides existants · Des schémas en basse résolution impossibles à réutiliser · Publier le guide sans plan de promotion

### 208. Faire du netlinking par pages de ressources : intitle:ressources "[sujet]", inurl:links.html "[sujet]" ; proposez votre actif

**Comment.** Recherchez dans Google : intitle:ressources "[sujet]", inurl:liens "[sujet]", "liens utiles" "[sujet]", et les équivalents anglais si vous visez l’international. · Filtrez les pages actives, à jour, du même sujet, dont les liens sortants sont de qualité. · Contactez le responsable de la page : mentionnez la page précise, expliquez en une phrase ce que votre ressource ajoute à sa liste. · Suivez les réponses et les liens obtenus.

**À éviter.** Démarcher des pages de liens abandonnées depuis 10 ans · Proposer une page commerciale pour une page de ressources pédagogiques · Des e-mails génériques sans nom de la page

### 209. Prospecter des articles invités : "[niche]" "écrire pour nous", "[niche]" inurl:guest-post, "[niche]" "contribuer"

**Comment.** Recherchez : "[niche]" "écrire pour nous", "[niche]" "proposer un article", "[niche]" "contribuer", "[niche]" inurl:auteur-invite. · Retenez les sites réels du même sujet, avec une audience et une ligne éditoriale, et écartez ceux qui publient n’importe quoi contre paiement. · Proposez 2 ou 3 sujets précis adaptés à leur lectorat, puis écrivez un article de qualité équivalente à votre propre site. · Placez un lien naturel vers une ressource utile ; un lien de biographie suffit souvent.

**À éviter.** Des articles invités en masse avec ancres commerciales (schéma de liens selon Google) · Publier sur des sites qui vendent des articles à tous · Recycler le même article sur plusieurs sites

### 210. Faire du netlinking sur liens cassés : dans Ahrefs, exportez les backlinks en 404 d’un concurrent ; proposez votre équivalent en ligne à ceux qui pointaient dessus

**Comment.** Dans Ahrefs → Site Explorer, entrez le domaine d’un concurrent → Pages → Best by links, filtre « 404 not found ». · Pour les pages mortes qui ont le plus de domaines référents, vérifiez ce qu’elles contenaient (web.archive.org). · Créez ou adaptez une ressource équivalente ou meilleure sur votre site. · Contactez les sites qui liaient la page morte : signalez le lien cassé et proposez votre ressource en remplacement.

**À éviter.** Proposer une page sans rapport avec le contenu disparu · Signaler le lien cassé sans avoir de ressource prête · Démarcher des sites dont la page qui fait le lien est elle-même abandonnée

### 211. Utiliser Link Intersect (Ahrefs) : trouvez les domaines qui pointent vers au moins deux concurrents mais pas vers vous, et démarchez-les

**Comment.** Ahrefs → Competitive Analysis (anciennement Link Intersect) : entrez deux ou trois concurrents dans la partie haute et votre domaine en bas. · Affichez les domaines qui lient au moins deux concurrents mais pas vous. · Filtrez selon la pertinence et la nature du lien (article, annuaire professionnel, partenaire, liste). · Pour chaque domaine retenu, identifiez la page et la raison du lien, puis proposez la vôtre avec un argument équivalent.

**À éviter.** Démarcher tous les domaines sans vérifier pourquoi ils lient les concurrents · Viser des liens obtenus par les concurrents via des partenariats ou des achats · Ignorer les annuaires professionnels de qualité qui listent les concurrents

### 212. Récupérer les mentions de marque non liées : Google Alerts et Ahrefs Content Explorer, puis demandez le lien

**Comment.** Créez des alertes Google sur le nom de marque, les noms de produits et des dirigeants (entre guillemets). · Complétez par Ahrefs Content Explorer : recherche du nom de marque, filtre « Highlight unlinked » (ou export des pages qui mentionnent la marque sans lien). · Pour chaque mention sans lien, contactez l’auteur : remerciement, proposition de lien vers la page la plus utile pour ses lecteurs. · Suivez les demandes et les liens ajoutés.

**À éviter.** Exiger un lien sur un ton d’avocat · Demander un lien vers la page d’accueil quand une page précise serait plus utile · Démarcher des mentions négatives

### 213. Passer dans deux podcasts spécialisés par mois, pour le lien de biographie et les mentions de marque

**Comment.** Listez les podcasts de votre niche qui reçoivent des invités (Apple Podcasts, Spotify, recherche « podcast invité » suivie du nom de votre niche). · Écoutez un ou deux épisodes et proposez un sujet précis, adapté à leur audience, avec 3 points que vous apporterez. · Préparez une fiche : biographie courte, lien à mettre dans les notes d’épisode, photo. · Après la diffusion, partagez l’épisode et vérifiez le lien dans la page de l’épisode.

**À éviter.** Proposer une présentation commerciale de votre offre · Démarcher des podcasts sans rapport avec votre sujet · Oublier de demander le lien dans les notes d’épisode

### 214. Se faire ajouter aux listes existantes « meilleurs [produit/service] [année] » en démarchant l’auteur

**Comment.** Recherchez les listes existantes : "meilleurs [produit/service]" "2026", "top [service] [ville]", "alternatives à [concurrent]". · Retenez les listes récentes, bien classées et tenues à jour. · Contactez l’auteur avec les informations dont il a besoin : ce qui vous distingue, prix, cas d’usage, capture, accès d’essai. · Proposez-lui de tester réellement ; ne payez pas pour un placement non signalé.

**À éviter.** Payer une inclusion sans mention de partenariat · Démarcher des listes de 2019 jamais mises à jour · Un message qui ne dit pas en quoi vous méritez la liste

### 215. Lancer vos produits et outils sur Product Hunt (et BetaList) pour une salve de liens à forte autorité

**Comment.** Préparez le lancement sur Product Hunt : page produit, visuels, vidéo courte, description claire, créateur présent pour répondre toute la journée. · Lancez un mardi, mercredi ou jeudi, tôt (heure du Pacifique), et prévenez votre communauté sans acheter de votes. · Soumettez aussi le produit à BetaList (avant lancement) et aux annuaires reconnus de votre catégorie. · Mettez à jour la page produit avec les retours et les nouvelles versions.

**À éviter.** Acheter des votes ou organiser des votes de faux comptes (produit retiré) · Lancer sans être disponible pour répondre aux commentaires · Une page produit sans lien vers le site

### 216. Publier des outils et jeux de données originaux et gratuits sur GitHub, avec un lien vers la page canonique

**Comment.** Publiez sur GitHub des ressources réellement utiles liées à votre activité : scripts, modèles, jeux de données, listes de référence. · Rédigez un README clair : ce que fait la ressource, comment l’utiliser, licence, et un lien vers la page canonique de votre site qui la présente. · Donnez au dépôt une description et des topics pertinents. · Maintenez-le : répondez aux issues, publiez des versions.

**À éviter.** Un dépôt vide ou copié servant uniquement de lien · Une licence absente qui empêche toute réutilisation · Dupliquer tout le contenu du site dans le dépôt sans lien canonique

### 217. Sponsoriser ou intervenir dans des événements, podcasts et newsletters de la niche qui incluent un lien dofollow dans le profil

**Comment.** Listez les événements, podcasts et newsletters que suit votre audience. · Proposez une intervention ou un sponsoring dont la contrepartie inclut une présence dans la page (profil d’intervenant, page partenaires, notes d’épisode). · Pour un lien obtenu contre paiement, demandez qu’il porte rel="sponsored" : la valeur est dans l’audience et la notoriété, pas dans le lien. · Suivez le trafic et les mentions générés.

**À éviter.** Sponsoriser pour un lien dofollow non signalé (schéma de liens) · Choisir des événements sans rapport avec votre clientèle · Ne pas suivre les retombées

### 218. Transformer l’étude de données en infographie ; la proposer avec un code d’intégration aux blogs de la niche

**Comment.** Choisissez les 5 à 8 résultats les plus parlants de votre étude. · Concevez une infographie lisible sur mobile (ou une série d’images), avec la source et l’URL de l’étude. · Publiez-la sur la page de l’étude avec un code d’intégration qui inclut un lien texte vers la page (« Source : [Étude], [Marque] »). · Proposez-la aux blogs et médias de la niche qui traitent du sujet.

**À éviter.** Une infographie illisible sur mobile · Un code d’intégration avec des ancres commerciales cachées · Des données non sourcées

### 219. Rechercher des liens depuis des pages thématiquement pertinentes (la pertinence commune l’emporte sur un fort DR hors sujet) — la fuite pondère la pertinence de la source

**Comment.** Pour chaque cible de lien, vérifiez que la page qui ferait le lien traite du même sujet que la page liée. · Préférez un site de niche pertinent à un site généraliste à forte autorité mais hors sujet. · Examinez aussi le contexte : paragraphe qui parle réellement de votre sujet. · Notez la pertinence dans votre tableau de prospection et priorisez en conséquence.

**À éviter.** Chercher uniquement des sites à DR élevé sans regarder le sujet · Accepter des liens depuis des pages fourre-tout sans rapport · Juger la pertinence au niveau du domaine seulement, pas de la page

### 220. Privilégier les liens éditoriaux placés dans le contenu plutôt que ceux du pied de page, de la barre latérale ou de la biographie d’auteur

**Comment.** Dans vos démarches, proposez un contenu ou une information qui justifie un lien dans le corps d’un article (citation, source, exemple). · Évitez de rechercher des liens de pied de page, de barre latérale ou de biographie comme objectif principal. · Quand vous écrivez pour un autre site, placez le lien là où il sert le lecteur, dans le texte. · Auditez vos liens entrants et identifiez leur emplacement.

**À éviter.** Acheter des liens dans les pieds de page de thèmes ou de sites partenaires · Accumuler des liens de biographie d’auteur comme seule stratégie · Placer le lien dans une phrase artificielle

### 221. Diversifier les domaines référents (visez de nouveaux domaines uniques chaque mois, pas plus de liens depuis les mêmes quelques-uns)

**Comment.** Suivez chaque mois le nombre de nouveaux domaines référents (Ahrefs → Referring domains, ou Search Console → Liens). · Donnez à votre prospection un objectif en domaines nouveaux plutôt qu’en liens. · Variez les types de sources : médias, blogs, associations, partenaires, annuaires de qualité, communautés. · Ne cherchez pas un deuxième lien sur un site qui vous lie déjà, sauf pertinence éditoriale forte.

**À éviter.** Obtenir 200 liens d’un seul site partenaire · Compter les liens plutôt que les domaines · Des liens de domaines tous du même réseau

### 222. Éviter les link schemes : liens dofollow payants, PBN, spam d’annuaires et de commentaires de blog en masse, échanges de liens à grande échelle

**Comment.** Relisez les règles de Google sur le spam (liens artificiels) et partagez-les avec toute personne qui fait du netlinking pour vous. · Refusez l’achat de liens dofollow, les réseaux de sites (PBN), les soumissions en masse à des annuaires ou commentaires, et les échanges de liens systématiques. · Auditez vos liens entrants existants pour repérer des schémas passés. · En cas d’action manuelle, supprimez les liens concernés, désavouez ceux que vous ne pouvez pas retirer, puis demandez un réexamen.

**À éviter.** Faire confiance à un prestataire qui promet « 100 liens par mois » · Un réseau de sites créés pour se lier entre eux · Des échanges de liens « je te lie, tu me lies » avec des dizaines de sites

### 223. Mettre rel="sponsored" sur tout lien payant ou d’affiliation, et rel="ugc" sur les liens générés par les utilisateurs

**Comment.** Recensez les liens payants, d’affiliation ou obtenus en échange d’un avantage sur votre site. · Ajoutez rel="sponsored" à chacun (dans le CMS, le plugin d’affiliation ou le gabarit). · Ajoutez rel="ugc" automatiquement aux liens des commentaires, forums et contenus soumis par des utilisateurs. · Pour les articles sponsorisés publiés chez d’autres, exigez que vos liens portent rel="sponsored".

**À éviter.** Des liens d’affiliation sans attribut · Un plugin de commentaires qui ne marque pas les liens · Oublier les liens dans les anciens articles sponsorisés

### 224. Filtrer vos cibles : écartez les domaines au profil de liens sortants douteux, au contenu maigre ou hors sujet

**Comment.** Avant de démarcher un site, examinez ses liens sortants : liens vers des sites de jeux, pharmacie, prêts, ou des dizaines de liens sans rapport = site qui vend des liens. · Vérifiez son contenu : articles réels et utiles, ou textes génériques sur tous les sujets. · Regardez son trafic organique estimé et son évolution (chute brutale = pénalité possible). · Excluez les sites qui ne passent pas ces filtres, même avec une forte autorité apparente.

**À éviter.** Juger un site sur son seul DR ou DA · Accepter un lien d’un site qui publie « tout sujet contre paiement » · Ignorer une chute de trafic récente du site

### 225. Construire une relation (commenter, partager, citer) avec les créateurs de la niche avant de démarcher pour un lien

**Comment.** Identifiez 20 à 30 créateurs de référence de votre niche (blogueurs, auteurs, podcasteurs, experts). · Suivez leur travail et interagissez de façon utile pendant quelques semaines : commentaires argumentés, partages, citations dans vos contenus avec lien. · Quand vous avez une ressource qui les intéresse vraiment, contactez-les en rappelant le lien existant. · Entretenez la relation au-delà de la demande de lien.

**À éviter.** Un commentaire flatteur générique suivi d’une demande de lien le lendemain · Démarcher toute la liste avec le même message · Disparaître une fois le lien obtenu

### 226. Transformer, quand c’est pertinent, vos mentions internes de marques et d’outils en relations de liens réciproques

**Comment.** Repérez dans vos contenus les marques, outils et partenaires que vous citez et liez déjà. · Quand la relation est réelle et le sujet commun (partenaire, fournisseur, outil utilisé), informez-les de la mention et proposez un échange de visibilité pertinent (étude de cas, page partenaires, témoignage). · Gardez ces échanges ponctuels et justifiés par la relation. · Ne transformez pas cela en programme d’échanges de liens à grande échelle.

**À éviter.** Proposer systématiquement « je vous lie si vous me liez » · Des pages partenaires de 100 liens réciproques · Retirer un lien éditorial parce que l’autre site n’a pas rendu la pareille